О

ОХЛАЖДЕНИЕ ЛЫЖ

Подготовка лыж к старту после смазки – выдерживание их на открытом воздухе для затвердения на скользящей поверхности нанесенной мази.

ОФСАЙД

Термин в футболе, определяющий положение «вне игры».

ОТЯГОЩЕНИЕ

Внешнее сопротивление движению (гиря, штанга, мешок с песком и пр.), усложняющее выполнение упражнения, способствующее увеличению мышечных усилий. — блочное О. Приспособление из тросов и блоков для выполнения различных силовых упражнений.

ОТЫГРЫШ (РШ)

Дебют, характеризующийся ходами 1.cd4 dc5 2.bc3 cd6 3.cb4 ba5 4.d: b6 a: c7.

ОТХОД ЛЕСЕНКОЙ

Один из вариантов смены лидера в командных и групповых, шоссейных велогонках, когда спортсмены располагаются уступом вправо или влево (в зависимости от направления ветра). Назван по внешнему сходству с лестницей.

ОТХВАТ

Бросок в борьбе самбо, дзюдо, выполняемый подбиванием ногой ноги соперника сзади в нижнюю часть бедра или подколенный сгиб.

ОТТАЛКИВАНИЕ КОНЬКОБЕЖЦА

Действие, поддерживающее скорость конько- бежца, выполняемое посредством разгибания скользящей по льду ноги в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Состоит из двух фаз: одноопорного и двухопорного отталкивания. — двухопорное О.к. Фаза скользящего шага конькобежца, начинается с момента постановки на лед конька маховой ноги и заканчивается в момент отрыва ото льда конька толчковой ноги. — одноопорное О.к. Фаза скользящего… read more »

Sidebar