Й

«ЙОШИ!»

Судейский термин в борьбе дзюдо. Возглас, которым судья на ковре дает сигнал к продолжению борьбы после остановки схватки. Обычно в том случае, когда схватка была остановлена сигналом (возгласом) «Соно-мама!».

ЙОРГ-АЭРОБИКА

Разновидность аэробики, соединившая элементы восточной и западной культуры движений. Характеризуется сочетанием статических поз (асан) с динамическими и стато-динамическими упражнениями. Имеет хороший оздоровительный эффект благодаря включению в деятельность психики, концентрации внимания занимающихся на работе мышц и деятельности внутренних органов.

ЙОГА

— Учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения». — Система физических упражнений для управления физиологическими функциями организма и психическими состояниями.

Sidebar