Спортивная медицина

ПУЛЬС

Периодическое толчкообразное колебание стенки сосудов, синхронное с сокращениями сердца. Можно определить на ощупь (пальпаторно). – кислородный П. Физиологический показатель, определяемый как частное от деления величины потребления кислорода организмом в 1 мин на число сердечных сокращений в 1 мин.

ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД

(син. пубертат) (лат. pubertas – возмужалость, половая зрелость) Период полового созревания (у девочек – с 12 до 15 лет, у мальчиков – с 13 до 16 лет), характеризующийся перестройкой нейроэндокринных регуляций в результате активации половых желез, возрастанием функциональной подвижности возбудимых систем организма; процесс изменений в организме подростка, вследствие которых он становится взрослым и способным к… read more »

ПСИХОЛОГИЯ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ (далее СК)

Авторская оригинальная концепция Н.Б. Стамбуловой, включающая синтетическую, аналитическую и структурную модели СК и психологические описания на уровне общего, особенного и единичного и общую модель ее психологического сопровождения. Спортивная карьера – это многолетняя спортивная деятельность, нацеленная на высокие достижения и связанная с постоянным самосовершенствованием спортсмена в одном или нескольких видах спорта. Синтетическая модель СК включает четыре… read more »

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БАРЬЕРЫ В СПОРТЕ

Понятие «психологический барьер» рассматривается в психологии спорта в узком и широком смысле. В узком смысле П.б. – это психическое состояние, препятствующее успешному осуществлению спортивных действий. Это боязнь выполнять упражнение, из-за которого была получена травма, боязнь определенного соперника, выступления в определенном городе, где спортсмен потерпел обидное поражение. Такие барьеры преодолеваются с помощью оперативного психологического или психотерапевтического коррекционного воздействия. П.б. в… read more »

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТСМЕНОВ

Феномен, включающий межличностные отношения, взаимоотношения взаимодействующих спортсменов, схожесть их по специфике высших психических функций и психических качеств. Характеристики психологической совместимости: 1. Комплиментарность потребностей, подразумевающую дополнение к проявлению потребностей. Напр., когда один из субъектов проявляет сильное стремление к лидерству, а другой – потребность в повиновении. 2. Конгруэнтность потребностей, когда оба субъекта (партнеры) обладают сходными потребностями, удовлетворяемыми… read more »

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ (ПСИХИЧЕСКАЯ) ЗАЩИТА В СПОРТЕ

Специальная регуляторная система стабилизации личности, направленной на устранение и сведение до минимума чувства тревоги, связанного с осознанием конфликта. Такая защита спортсмена от негативных воздействий в ходе соревнования представляет собой срочные психолого-педагогические вмешательства со стороны тренера (хотя может быть и своего рода самозащита в виде срочного использования средств саморегуляции), направленные на изменение негативного состояния спортсмена или… read more »

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ

Первая концепция П.п.с. к соревнованиям была разработана основоположниками отечественной психологии спорта А.Ц. Пуни и П.А. Рудиком. Согласно этой концепции, П.п.с. к соревнованию состоит из трех компонентов: общей психологической подготовки, психологической подготовки к конкретному соревнованию, психологической подготовки к выполнению спортивного действия. Цель общей психологической подготовки – развитие у спортсменов свойств психики, которые являются профессионально важными в определенном виде спорта. Она… read more »

ПРОТЕИНЫ

(син. белки, полипептиды) Органические вещества, состоящие из цепочки аминокислот, соединенных ковалентной связью, и образующие полипептид; в отличие от протеидов – простые белки, состоящие только из аминокислот. Именно П. составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом спортивного питания: используют для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания физической… read more »

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ТРЕНЕРА

Профессиональная культура жизнедеятельности и профессионального творчества тренера отражает мировоззрение, личностные силы и способности, реализуемые в деятельности, характеризует уровень и динамику духовно-нравственного, интеллектуального, эмоционального, волевого, эстетического, физического развития, воплощаемые в способах и формах коммуникации и взаимодействия – в отношениях, поведении, деятельности, имидже в профессионально-спортивном коллективе и за его пределами, сформированная на основе широкого комплекса структурированных психологических… read more »

ПРОТЕИНОСИНТЕЗ

Обновление белковых структур и дополнительный синтез структурных и ферментных белков под влиянием работы и тренировки определенной направленности.

Sidebar