ТЯГА СТАНОВАЯ 

---

(Тяга мертвая)

Тренировочное и соревновательное упражнение в пауэрлифтинге. Отрыв штанги от помоста двумя руками и фиксация выпрямленного положения ног, торса с отведенными назад и вниз плечевыми суставами.