УСИЛИЕ

Напряжение сил (физических, умственных), направленных на достижение определенного результата или приложенных к чему-либо для достижения цели. Спортивная деятельность связана с большими, а иногда и чрезмерными усилиями, вызывающими изменение психофизиологических процессов.

— волевое У. Психическое напряжение, способствующее преодолению препятствий, которые возникают в процессе тренировки и соревнований.

— физическое У. Приложение физических сил для выполнения определенных движений.