СПОСОБ

---

– аэродинамический С. прыжков на лыжах с трамплина. Способ выполнения прыжка, при котором лыжник в фазе полета увеличивает наклон туловища вперед, сгибаясь в тазобедренных суставах, чтобы уменьшить сопротивление воздуха и увеличить подъемную силу, что существенно повышает длину прыжка. Способ возник с сооружением 50-метровых трамплинов.

–баллистический С. прыжков на лыжах с трамплина. Способ выполнения прыжка, характеризующийся несложной техникой: на столе отрыва выпрямить ноги в коленных суставах, сделать взмах руками вверх, в полете туловище выпрямить, руки развести в стороны, при приземлении сделать небольшой выпад. Такие прыжки выполнялись в 1920-е гг. на трамплинах малой проектной мощности.

–спортивный С. плавания. К спортивным способам плавания относят: кроль на груди, кроль на спине, дельфин и брасс. Они позволяют развить высокую скорость. Все спортивные способы плавания имеют свою технику, которая регламентируется правилами соревнований.