СПОРТИВНОЕ МЕТАНИЕ НОЖА (СМН)
Метание ножа с различных дистанций в мишень.
Перспективность развития СМН базируется, прежде всего, на ряде следующих факторов:
– данный вид соревновательной деятельности способствует физическому и интеллектуальному развитию способностей человека, совершенствованию его двигательной активности и формированию здорового образа жизни;
– практически нет ограничений по состоянию здоровья для занятий СМН; пользуется популярностью и среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья;
– нет ограничений в возрасте, занимаются все, в т.ч. и люди преклонного возраста, возраст от 18 лет и старше;
– начиная с 2001 и по наст. время не было зафиксировано ни одного случая травматизма спортсменов и участников;
– СМН позволяет привлечь к регулярной физической активности большое количество детей, молодежи и студентов, людей среднего возраста и пенсионеров, лиц с ограниченными возможностями здоровья;
– СМН способствует развитию специфических физических (тонкое мышечное чувство, быстрота реакции, хорошая координация, точный глазомер, чувство дистанции, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением) и психологических качеств (умение сосредоточиться, сбросить психологическое напряжение, сформировать психическую устойчивость к раздражителям), позволяет совершенствовать моральные и волевые качества.
Первые российские и межд. соревнования по СМН были проведены в 2001 в Самаре Общероссийской спортивной федерацией «Русский бой» (в 2008 «Русский бой» переименован в «Универсальный бой»). Именно эти соревнования положили начало развитию этого вида спорта. С этой целью была создана Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Спортивное метание ножа» (СМН), которая в настоящее время объединяет 68 субъектов РФ. Результатом ее работы стало признание вида спорта в 2019 и аккредитация ОФСОО «Спортивное метание ножа» в 2020.
СМН проводит соревнования как регионального, так и всероссийского уровня среди юношей и девушек, муж. и жен. В 2019 были проведены впервые соревнования среди лиц с ограниченными возможностями здоровья. Всероссийские соревнования среди юношей и девушек в сентябре 2019 были проведены в рамках Юношеских игр боевых искусств РСБИ в Анапе, и стали ежегодными.
Федерация участвует в проведении чемпионатов и первенств мира, которые проходят под эгидой Международной федерации «Универсальный бой». Анализ проводимых международных соревнований по СМН показывает, что география развития этого вида спорта в мире бурно расширяется. Так, до 2016 участие в официальных соревнованиях принимали спортсмены 6–8 стран мира, а в 2019 – из 25 стран мира.
Согласно правилам вида спорта, метание производится в мишень, закрепленную на деревянном стенде для метания. Мишень изготовлена из плотного картона и представляет собой прямоугольник с чередующимися концентрическими зонами черного и белого цвета. Каждая зона мишени маркируется цифровым индексом, центральная зона оценивается в 20 очков, далее от центра к краю – соответственно 15, 10 и 5 очков.
Метание ножей производится по 3 ножа с дистанций 3, 5, 7 и 9 м. При этом с 3 м нож делает один оборот вокруг собственной оси, с 5 м два оборота и т.д. Выполняется несколько подходов (5 или 10) по три ножа и подсчитывается итоговый результат (максимальное количество баллов одного подхода – 60, пяти подходов – 300 и десяти подходов – 600 баллов соответственно).