РАБОТА НОГ

В боксе – умение быстро и правильно передвигаться по рингу с целью держать соперника на наиболее выгодной для себя дистанции (см. Боксерский шаг). Кроме того, от работы ног зависит быстрота, сила и точность удара. Поэтому на тренировках боксеры добиваются четкой координации работы ног с работой рук.