ПОЛУШПАГАТ

---

– П. кольцом. Полушпагат с согнутой до касания ступнёй головы ногой, находящейся сзади.

– П. правой (левой). Акробатическое и гимнастическое упражнение. Сед на пятке правой (левой), левая (правая) отведена назад так, что всей поверхностью касается пола, туловище вертикально, руки в стороны.