ПОДНОЖКА (1)

---

Бросок, выполняемый путем подставления ноги борца к ноге (ногам) противника и перебрасывания его через подставленную ногу. Нога подставляется т.о., чтобы препятствовать передвижению ног соперника.

– задняя П. Подножка, выполняемая борцом путем подставления ноги сзади ног соперника.

– П. на пятке. Подножка, при выполнении которой борец подставляет свою ногу к ногам противника, опираясь на пятку (разворачивая стопу носком вверх).

– передняя П. Подножка, при выполнении которой борец ставит свою ногу перед ногами соперника.

– П. с колена. Подножка, при выполнении кото- рой борец становится на колено.