ОТДЕЛЕНИЕ ШТАНГИ ОТ ПОМОСТА
Момент отделения штанги от помоста – первая фаза первого периода подъема штанги в рывке и подъема штанги на грудь в толчке, а также в упражнениях: тяга рывковая, тяга толчковая.
Момент отделения штанги от помоста – первая фаза первого периода подъема штанги в рывке и подъема штанги на грудь в толчке, а также в упражнениях: тяга рывковая, тяга толчковая.