ОСОЗНАННАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ОССД)
Системно-организованная внутренняя психическая активность по инициации, построению, поддержанию и управлению различными видами и формами произвольной активности человека, непосредственно реализующей достижение принимаемых им целей. Высокий уровень осознанной саморегуляции обуславливает более широкие возможности регулирования деятельности и ее контроля. Низкий уровень осознанного саморегулирования обуславливает спонтанность и импульсивность индивидуальной деятельности человека.
ОССД представляет собой процесс активности спортсмена по инициации, построению, поддержанию и управлению разными видами и формами произвольной активности, непосредственно детерминирующей достижение установленных им целей. ОССД обуславливает психическую надежность и устойчивость спортсмена, его адаптивность к экстремальным ситуациям соревновательного характера.
О.А. Конопкин представляет процесс саморегуляции как целостную, информационно открытую систему, деятельность которой осуществляется через взаимодействие функциональных звеньев. Функциональными звеньями, по мнению О.А. Конопкина, являются: принятая субъектом цель деятельности; субъективная модель значимых условий; программа исполнительских действий; контроль и оценка реальных результатов; решение о коррекции системы саморегулирования.