ЛОНЖА

---

Страховочный пояс, применяемый для обеспечения безопасности в процессе обучения сложным упражнениям в различных видах спорта.

— амортизирующая Л. Подвесное устройство для самостраховки спортсмена при исполнении уже освоенных акробатических прыжков, прыжков на батуте, «сухом» трамплине (прыжки в воду). К страховочному поясу крепятся резиновые амортизаторы, что позволяет обходиться без помощи тренера. В работе с детьми с разной массой тела используется набор «добавок» – кусков сменных резиновых амортизаторов различной толщины.

— подвесная Л. Устройство для страховки спортсмена при исполнении сложных для него соскоков с гимнастических снарядов, прыжков в воду, на батуте и акробатических прыжков. Его основу составляют широкий прочный пояс (ко- жаный, брезентовый) и страховочные веревки, пропущенные через закрепленные к потолку одношкивный и двушкивный блоки.

— подвесная скользящая Л. Подвесная лонжа, но ее блоки могут двигаться по натянутым тросам вместе с исполнителем. В конструкции используются также резиновые амортизаторы.

—ручная Л. Прочный поясной ремень, к которому крепятся веревочные растяжки. Используется двумя страхующими при обучении спортсмена вращениям на ковре (матах), батуте, «сухом» трамплине и на акробатической дорожке.

—универсальная Л.Устройство для страховки спортсмена при обучении его комбинированным прыжкам (акробатика, прыжки на батуте и в воду), а также соскокам с гимнастических снарядов. Представляет собой страховочный пояс, вращающийся в металлической обойме с шарикоподшипниками или в синтетической обойме со скользящими поверхностями.