НОГА

---

– маховая Н. Нога, выполняющая маховое движение и не касающаяся земли в фазе отталкивания спортсмена в беге и прыжках.

– опорная Н. Нога, контактирующая с опорой, выполняющая амортизацию и отталкивание, а также удерживающая спортсмена в определенном положении (позе).

– свободная Н. В фигурном катании на коньках нога, которая в данный момент не служит опорой тела, а свободно движется в воздухе или прижата к ботинку опорной ноги.

– толчковая Н. 1. Нога, выполняющая отталкивание в беге и ходьбе. В процессе передвижения каждая нога попеременно является толчковой и маховой. 2. Правая или левая нога спортсмена (обычно более сильная), которой он всегда производит отталкивание в прыжках. 3. Нога, активно воздействующая на опору для того, чтобы тело фигуриста получило ускорение.