ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Система специально подобранных физических упражнений для дыхательной мускулатуры, обеспечивающих совершенствование биомеханики и газообмена. Д.г. – это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание и есть основа человеческой жизни, поэтому научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию – значит обеспечить себе здоровую жизнь.