ДЕПРЕССИЯ

Аффективное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной и когнитивной (познавательной) сферы. Болезненное состояние, проявляющееся психическими (подавленное настроение, замедление психических процессов) и физическими расстройствами (снижение общего тонуса, вялость движений, нарушение пищеварения, сна). Эти симптомы могут проявляться в различной степени: подавленное настроение, печаль, утрата интересов, глубокая тоска и даже отчаяние. Влечения, мотивы, волевая активность резко снижены. Наблюдается замедленность движений, бедность мимики, «застывание» в одной позе. Причинами Д. у спортсменов могут быть перетренировка, психические перенапряжения, усталость, хроническое переутомление, затянувшаяся психотравмирующая ситуация, перенесенное горе. Д. легко возникает по незначительному поводу у психически ослабленных или неустойчивых лиц (травмированные, больные неврозами, с расстройством ЦНС и др.). Д. всегда нуждается в лечении. Даже слабая степень Д., которая, как иногда тренеры полагают, «сама пройдет», лишает гимнаста радости жизни, препятствует общению с людьми, достижению успехов.