12-ЧАСОВОЙ БЕГ

Один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать в течение 12 часов как можно большее расстояние. Соревнования обычно проводятся по кольцевой трассе длиной от 1 до 2 км; иногда – по стандартной 400-метровой дорожке стадиона. Некоторые пробеги проходят по пересеченной местности (легкоатлетическая категория «кроссы»), другие — по дорожкам городского парка (категория «бег по шоссе»), третьи — в горах (горный бег). Лучшие бегуны часто пробегают 100 км и более (до 100 миль = 161 км), в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают всё необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.