ГРУППИРОВКА (2)

Позиция синхронного плавания: на спине или на груди под некоторым углом к поверхности воды, обе ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах (бедра перпендикулярны к поверхности воды, голени лежат на воде).

—обратная Г. Позиция синхронного плавания: туловище почти перпендикулярно к поверхности воды, обе ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах, таз у поверхности воды.

— плотная Г. Позиция синхронного плавания: на спине, бедра сильно согнуты, колени подтянуты к груди, стопы оттянуты, голени параллельны поверхности воды, спина округлая, голова слегка наклонена вперед.