ВОЛНА

В художественной гимнастике – характерный элемент выразительной пластики, широко используемый как в упражнениях без предмета, так и с предметами. В. – последовательное сгибание и разгибание в нескольких соседних суставах, обеспечивающее волнообразное движение. Стилистически законченное выполнение волн требует отличной координированности действий гимнастки. Это особенно относится к целостным волнам, где в исполнении движения последовательно принимают участие все звенья тела, начиная от крупных звеньев и кончая пальцами рук. В упражнениях типа волн особенно ярко выражается взаимосвязанность отдельных элементов гимнастического движения, их слитность, а также способность гимнастки чередовать напряжения и расслабления мышечного аппарата.