ВДОХ ПЛОВЦА

---

Фаза цикла дыхания пловца. Вдох производится через рот. Для выполнения вдоха нужно повернуть или приподнять голову так, чтобы рот оказался над водой.

—В.п. в обе стороны. Фаза цикла дыхания пловца при плавании кролем на груди с поворотом головы для вдоха поочередно в разные стороны. Так, при повороте головы направо производится вдох, затем с задержкой дыхания пропускается один цикл движений руками, и следующий вдох выполняется с поворотом головы налево.

— В.п. в одну сторону. Фаза цикла дыхания пловца при плавании кролем на груди с поворотом головы для вдоха в одну сторону. Вдох начинается в момент выхода из воды руки, одноименной стороне вдоха, и завершается в самом начале движения руки по воздуху. Так, при повороте головы направо производится вдох, затем во время гребка левой рукой – выдох и следующий вдох выполняется при повороте головы направо.

—поздний В.п. Фаза цикла дыхания пловца в современных вариантах техники плавания брассом. Вдох начинается после завершения фазы отталкивания руками.