ЗОНА НАГРУЗКИ
Режим нагрузки, ограниченный при выполнении упражнения какими-то показателями: физиологическими (пульс, частота дыхания, потребление кислорода, накопление лактата в крови)
или педагогическими (скорость, темп, усилия и др.).
Режим нагрузки, ограниченный при выполнении упражнения какими-то показателями: физиологическими (пульс, частота дыхания, потребление кислорода, накопление лактата в крови)
или педагогическими (скорость, темп, усилия и др.).