ЗАХВАТ (4)

---

Способ держания спортсменом снаряда.

— З. грифа. Способ удержания грифа кистями рук при подъеме штанги.
— З. грифа в замок. Захват, при котором большой палец накладывается снизу на гриф, а указательный и средний прикрывают большой палец сверху.
— З. грифа односторонний. Захват, при котором все пальцы накладываются на гриф штанги с одной стороны.
— З. грифа простой. Захват, при котором четыре пальца кисти находятся на верхней стороне грифа штанги, а большой палец – на нижней.
— З. копья. Способ держания спортсменом снаряда. Существует несколько способов держания копья.
—З. копья первым и вторым пальцами. Держание спортсменом копья, при котором копье находится между первым (большим) пальцем и остальными.
—З. копья первым и третьим пальцами. Держание спортсменом копья, при котором копье находится между первым (большим) пальцем и третьим, четвертым, пятым, а указательный палец вытянут вдоль древка.
— З. тетивы. Способ удержания тетивы в процессе натяжения и наведения лука.