ГИПОДИНАМИЯ (от др.-греч, hypo – под, внизу + лат. dinamis – сила)
Совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии. Это атрофические изменения мышечной ткани, общая физическая детренированность, дисфункция сердечно-сосудистой и дыхательной систем, понижение ортостатической устойчивости, изменение водно-солевого баланса, системы крови, деминерализация костей, угнетение иммунитета и др. В конечном счете снижается функциональная активность органов и систем, нарушается деятельность регуляторных механизмов, обеспечивающих их взаимосвязь, ухудшается устойчивость к различным неблагоприятным факторам; уменьшается интенсивность и объем афферентной информации, связанной с мышечными сокращениями, нарушается координация движений, снижается тонус мышц (тургор), падает выносливость и силовые показатели. Наиболее устойчивы к развитию гиподинамических признаков мышцы антигравитационного характера (шеи, спины). Мышцы живота атрофируются сравнительно быстро, что неблагоприятно сказывается на функции органов кровообращения, дыхания, пищеварения.