ГИМНАСТИКА В ШКОЛЕ

Одно из основ средств физического воспитания школьников. В программах по физической культуре гимнастика представлена во всех классах. Образовательные задачи Г.ш. обеспечиваются урочной формой занятий под руководством учителя (см. Урок гимнастики). Оздоровительный эффект и развивающий характер гимнастики достигается упражнениями, формирующими осанку, всесторонне воздействующими на опорно-двигательный аппарат. Одновременно развиваются физические качества и образуются прикладные и спортивные навыки. Доминирующим является принцип соответствия упражнений возрастным возможностям занимающихся. В начальных классах акцент делается на общеразвивающие упражнения. В программу для 4–6-х классов добавляются упражнения на снарядах и акробатика. В старших классах используется весь объем средств гимнастики с большим учетом специфики упражнений для девушек. Основная форма организации Г.ш. – урок. Рекомендуются также физкульт-паузы, подвижные перемены и организация секций гимнастики во внеклассной работе.