АЭРОБНАЯ МОЩНОСТЬ


Интенсивность протекания аэробных процессов энергообразования, выраженная процентным значением потребления O2 от его максимального значения; характеризуется максимальным количеством энергии, образуемой за единицу времени; в более узком значении – мощность аэробной работы, зависящая главным образом от плотности митохондрий в мышечных волокнах, концентрации и активности окислительных ферментов, скорости поступления кислорода вглубь мышечного волокна.

—А.м. максимальная – мощность аэробной работы на 2–3-й минуте при максимальной скорости образования АТФ за счет окисления; время удержания максимальной аэробной мощности составляет примерно 6 мин.

Sidebar