АНТИЧНАЯ ГИМНАСТИКА

Комплекс физических упражнений, использовавшихся в древнегреческих системах воспитания. А.г. делилась на три раздела: палестрику, орхестику(орхестрику) и игры. Палестрика–составляла основную часть А.г. В нее входили: а) гл. упражнения (различные виды бега, прыжков, метаний, борьба, кулачный бой); б) военные упражнения (метание пращи, удары боевым копьем, стрельба из лука); в) специальные упражнения (верховая езда, езда на колесницах, плавание); г) сферистика (игры в мяч). В орхестику входили упражнения типа партерной акробатики для развития легкости движений и ловкости (позже из нее развилась кубистика – профессиональное искусство жонглеров и канатоходцев), хореография, танцы в кругу. В раздел игр входили многочисленные детские подвижные игры.