АМОРТИЗАЦИЯ
- А. движений. Смягчение спортсменом толчков, усилий, не совпадающих с направлением его движения, за счет рессорных свойств опорно-двигательного аппарата (упруго-вязких свойств мышц).
- А. приземления. Смягчение силы толчка, возникающего при приземлении спортсмена в беге и прыжках за счет уступающей работы мышц.
- А. удара. Ослабление, смягчение боксером силы удара соперника путем выполнения своевременных движений туловищем, ногами, а также комбинированных защит. Умение амортизировать удар – одна из основных характеристик технического мастерства и боевого опыта. Вырабатывается в процессе многолетней тренировки.