АДАПТОГЕНЫ

Группы веществ растительного и животного происхождения, способствующие адаптации (приспособлению) организма к различным фак торам: тренировочным и соревновательным нагрузкам, высокой и низкой температуре воздуха, гипоксии, климато-поясным зонам. А. повышают физическую и умственную работоспособность, ускоряют восстановительные процессы, стимулируют деятельность центральной нервной и эндокринной систем, повышают уровень гормонов, усиливают окислительные процессы, регулируют обмен углеводов и т.д. Применяются по назначению врача. В подготовке спортсменов наиболее часто используются следующие А.: женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская, заманиха, левзея, родиола розовая, лимонник китайский, пантокрин.