АВИЦЕННА
(ок. 980–1037). Абу-Али Хусейн ибн-Абдалла Ибн-Сина. Знаменитый таджикский философ, врач, естествоиспытатель и поэт, известный под латинизированным именем Авиценна. Стремился создать интерес к изучению природы. Известность приобрели его сочинения «Книга исцеления» (философский трактат), «Книга знания» и «Канон медицины». В 5 томах «Канона медицины» содержатся описания строения человеческого тела, этиология болезней, учение о здоровом образе жизни, указания о лечении болезней силами природы, применении физических упражнений и медикаментов. Важными средствами поддержания и сохранения здоровья человека и его долголетия А. считал правильное по содержанию и умеренное по количеству питание, чистоту жилища и тела, физические упражнения, многие из которых (длительная, умеренная и быстрая ходьба, борьба, верховая езда) он считал средствами предупреждения и лечения болезней. А. дал и теоретическое обоснование необходимости упражнений тела. Главная их цель – улучшение кровообращения, дыхания и обмена веществ («равновесие трех жидкостей») в организме. Его указания получили широкое применение не только на Востоке, но и на Западе. На Руси в XV в. он был известен под именем Ависьен; его медицинские указания использовались в «травниках» и «лечебниках».
АВИЦЕННА