ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ

Вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции обычно находится в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может быть различно. На конечном отрезке спортсмен должен обогнуть препятствие (столб) или коснуться ногой земли за размеченной линией. Из-за резкого изменения направления движения на концах дистанции Ч.б. более травмоопасен, чем др. виды бега. Челночный бег можно использовать в качестве теста на скорость и ловкость.